一、课程内容：

　　形体篇

　　1、动人肩颈，优雅气质关键所在

　　纠正驼背伸头恶习

　　塑造天鹅般优美肩颈

　　让精致锁骨散发含蓄魅力

　　2、胸部，维多利亚的秘密

　　开胸收肋呼吸法迅速提升胸围，

　　塑造性感集中胸型，你也能HOLD住深V领

　　3、盈盈纤腰，让身材永远定格在十八岁

　　不同年龄男女的腰腹部脱脂法

　　私房风情，迷人的人鱼线和马甲线

　　拒绝将军肚，为美观更为健康

　　女性产后体型恢复

　　4、翘臀长腿，穿衣不用再遮遮掩掩

　　上窄下宽？梨形到X形身材的进化

　　这些动作使胯部越来越美观

　　10分钟打造惊艳长直美腿，国际明星名模私家瘦腿操

　　一个小动作让腿长立增8公分

　　拯救OX型腿，多大年龄都不算晚

　　防止毒素堆积水肿，久坐一族按摩瘦腿法

　　仪态篇

　　1、站姿和坐姿：用身体表达“亭亭玉立，玉树临风”

　　挺拔得体、自然大方的站姿

　　正式场合的良好坐姿礼仪

　　几种令人显得优雅高贵的静态姿态

　　让腿显得修长迷人的坐姿秘诀

　　2、走姿：你真的会走路吗？

　　八字脚、弯膝盖、走路拖拉等走姿错误纠正

　　大方自然的摆臂使步伐更漂亮

　　驾驭高跟鞋，走出女神范

　　模特台步和造型，尽情展示魅力

　　3、日常社交礼仪

　　握手、鞠躬、介绍礼仪

　　捡拾和传递物品、递名片、道别礼仪

　　应聘面试和约会，如何打造良好的印象

　　气质篇

　　女人要魅力，男人要气场

　　各国皇室微笑和眼神训练

　　克服紧张变自信，爱上成为焦点的感觉

　　轻松穿出不同服装的味道和气质

　　旗袍晚礼服穿出古典美

　　怎样的角度让你的脸更“上相”

　　时尚拍照姿势一百种

　　形象设计篇

　　了解自身先天肤色与气质

　　四季色彩与风格款式知识

　　发型、眉形与脸型的搭配

　　塑造巴掌小脸的化妆法

　　简单易学日常妆、约会妆、宴会妆

　　二、课程特点

　　较见效——形体、仪态、气质、装扮，由内而外。短时间改造形象，一周即见成效；长时间熏陶修养，彻底华丽变身。

　　较轻松——不需要忍受压腿开肩的疼痛，不需要高强度的运动忍耐，把自己置于行走于T台的良好感觉中，伴随音乐与欢笑，在镜中欣赏自己的一举一动，改变不知不觉，自信油然而生。

　　较持久——每人的容颜都会老去，而好气质是一件终生穿在身上的美丽衣裳。昂头挺胸的习惯将陪您一生，任何年龄，任何地方，一个有着模特气质的人，都会是众人偷偷羡慕的焦点。

　　较贴心——老师一对一进行形象设计，制定改造计划。

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