女人的优雅体态

　　体态无时不存在于你的举手投足之间，优雅的体态是人有教养，充满自信的表达。美好的体态，会使你看起来年轻的多，也会使你身上的衣服显得更漂亮。善于用你的形体语言与别人交流，你定会受益匪浅。 　　

　　站姿 　　

　　女人的站立姿势应该是：抬头，挺胸，收腹，两腿稍微分开，脸上带有自信， 也要有一个挺拔的感觉。 　　

　　坐姿

　　正确的坐姿是你的腿进入基本站立的姿态，后腿能够碰到椅子，轻轻坐下，两个脐盖一定要并起来，不可以分开，腿可以放中间或放两边。如果你要跷腿，两条腿是合并的；如果你的裙子是很短的话，一定要小心盖住。

　　行姿

　　正确的行姿是：抬头，挺胸，收腹，肩膀往后垂，手要轻轻地方在两边，轻轻地摆动，步伐也要轻轻的，不能够拖泥带水。

　　蹲姿

　　正确的方法应该弯下起盖，两个起盖应该并起来，不应该分开的，臀部向下，上体保持直线，这样的蹲姿就典雅优美了。

　　歌德说："外貌只能炫耀一时，真美方能百世不殒。"在生活中，我们常常可以看到有的女人貌不惊人，语不压众，并不引人注意。但稍一接触就如沐清风，和煦迷人，悄然地流溢出品质如兰的缕缕幽香。这就是气质的魅力！

　　适宜对象：

　　面临新的转折点的学生人群，提升竞争力，赢在起跑线上；在校希望提升自身素养和综合素质，新晋员工以及即将就业的大学生，更好的驰骋职场，为人生赢得更多的机遇。各个行业的中高层管理人员，销售人员，商务代表，文秘，接待人员，办公行政人员，后勤人员，各行业服务于工作的人员等人群，提高职业素养，增加人际交往，外塑形象，增加形象信赖感和说服力。

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